Gesund und schlank durch die Weihnachtszeit!

Elch Elmondo® mit Maßband und figurfreundlichem Lebkuchen-Smoothie

Du kennst das: In der Vorweihnachtszeit betrittst Du nichts ahnend einen Supermarkt. Und als hätten sie bereits sehnsüchtig auf Dich gewartet, beginnen sie Dir hektisch zuzuwinken und nach Dir zu rufen Weiterlesen

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Wie schütze ich meine Bikinifigur vor Lebkuchen, Zimtsternen und Co.?

Elch Elmondo® mit Bikini neben einem Berg aus Weihnachtsplätzchen

Heute ist ein ganz besonderer Tag: Zum ersten Mal in diesem Winter ist die Temperatur unter null Grad gerutscht und ich habe eine interessante Feststellung gemacht: Mein Schal sitzt zu eng und kneift! Weiterlesen

Jetzt ist es amtlich: Chips machen süchtig

Elch Elmondo® in weißem Kittel erklärt die Kohlenhydrat-Fett-SuchtformelIrgendwie haben wir es ja schon immer geahnt: Kartoffelchips machen süchtig! Nun sind Forscher der Universität Erlangen der Ursache auf die Spur gekommen. Weiterlesen